RAMPING SEMULA JADI
Hendak kurus tanpa sebarang perbelanjaan? Cara paling senang ialah
dengan mendisplinkan diri. Iaitu ketika suapan dikunyah 40 kali. Jangan
sekali-kali makan berulamkan air. Petua ini sangat baik untuk
mengelakkan perut buncit, selain dapat menghindarkan sakit pinggang.
No comments:
Post a Comment